Pesquisar

Acadêmico aborda relação entre saúde mental e longevidade

O Acadêmico Paulo Belmonte de Abreu foi o consultor médico da reportagem especial publicada nas edições de 19 e 20 de setembro do Caderno Vida, de Zero Hora. Em duas páginas, o conteúdo mostrou como a saúde mental pode influenciar o envelhecimento e a longevidade.

Ao longo da reportagem, o psiquiatra explicou como o estresse prolongado pode afetar o organismo, provocando processos inflamatórios, alterações no sistema nervoso autônomo e impactos sobre o coração, o cérebro e a imunidade.

Paulo Belmonte de Abreu destacou ainda fatores que podem acelerar ou amenizar esse processo. Sono inadequado, sedentarismo, isolamento social e ausência de uma rede de apoio estão associados a maiores prejuízos à saúde. Em contrapartida, a convivência social, o apoio de familiares e amigos, a prática de atividades físicas e os momentos de descanso atuam como fatores de proteção.